Vùng kín là khu vực đặc biệt nhạy cảm, nếu chị em không chăm sóc, vệ sinh đúng cách sẽ rất dễ bị viêm nhiễm, đặc biệt là sau khi “làm chuyện ấy”. Cùng tham khảo những cách vệ sinh phụ nữ sau khi quan hệ để đảm bảo an toàn nhất cho khu vực nhạy cảm này nhé!
Sau khi quan hệ, gần gũi bạn tình, nếu không vệ sinh đúng cách “cô bé” sẽ rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập dẫn đến viêm nhiễm. Để bảo vệ vùng kín và sức khỏe của mình, thực hiện vệ sinh phụ nữ sau khi quan hệ đúng cách là hết sức cần thiết:
+ Đi tiểu: Sau mỗi cuộc “mây mưa”, đi tiểu đúng lúc (khoảng 5-10 phút sau “yêu”) là cách để làm sạch âm đạo, phòng tránh tình trạng viêm nhiễm. Đối với các chị em, tiểu sau khi quan hệ tình dục là mẹo đơn giản nhưng rất cần thiết để đề phòng viêm nhiễm đường tiết niệu. Bởi vì đường tiết niệu của nữ giới khá ngắn và thẳng, trong lúc quan hệ tình dục các vi khuẩn bên ngoài âm đạo có thể quay ngược trở lại đường tiết niệu, dẫn đến viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang…
+ Đánh răng: Hãy tạo thói quen đánh răng sau khi khi quan hệ hoặc ít nhất là làm sạch miệng bằng nước súc miệng. Bởi vì khi bạn hôn người khác (quan hệ bằng miệng), các loại vi khuẩn có thể được trao đổi, di chuyển từ người này sang người khác và có thể gây ra các vấn đề răng miệng hoặc những vấn đề liên quan đến nướu.
+ Vệ sinh vùng kín: Việc vệ sinh phụ nữ sau khi quan hệ an toàn, sạch sẽ sẽ giúp ngăn ngừa các loại nấm hoặc vi khuẩn hình thành và gây bệnh. Một số người thường nghĩ rằng sau khi giao hợp phải vệ sinh vùng kín ngay lập tức. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm bởi sau khi quan hệ, âm đạo đang giãn nở rộng, nếu vệ sinh ngay, các chất tẩy rửa có thể thâm nhập sâu vào âm đạo ảnh hưởng không tốt cho vùng kín.
Sau khi quan hệ, bạn cần nghỉ ngơi khoảng 10 phút, đi tiểu và sau đó vệ sinh vùng kín đúng cách: Dùng nước xối nhẹ nhàng vào khu vực vùng kín. Tiếp đó, lấy một lượng dung dịch vệ sinh vùng kín ra lòng bàn tay, đánh tạo bọt rồi chà xát nhẹ nhàng để rửa vùng kín rồi xả sạch bằng nước ấm. Cuối cùng, lấy khăn bông mềm lau khô vùng kín rồi mới mặc đồ.
+ Tắm: Trong lúc quan hệ, rất có thể tinh dịch sẽ bị dính trên cơ thể. Vì vậy, các chị em cần tắm sau khi quan hệ để loại bỏ các chất dịch cơ thể của mình và của bạn tình, từ đó tránh được các nguy cơ lây nhiễm bệnh tật.
+ Mặc đồ lót sạch sẽ: Đây cũng là một nguyên tắc vệ sinh sau khi quan hệ quan trọng các chị em nên làm theo. Nó sẽ giúp cho vùng kín của bạn được bảo vệ khỏe mạnh. Chú ý nên chọn loại đồ lót thông thoáng để hạn chế sự ma sát vùng kín, tránh tình trạng vùng kín bí bách dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh.
